| 现给每个家庭里有高考考生的三十个忠告 |
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| 伴您休闲网职场频道 时间：2008-04-25 11:51:16 来源：网友上传 |
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一年一度的高考终于来了，在这紧要的关头，学生和家长都终于迎来了这最后的时刻。考生是兴奋还是恐惧呢。
这最后的7天，考生和家长应该如何准备呢？我们为您准备了考前7天“如何备考”的原则和细节,希望帮助考生从身体、心理以及每一个细节上了都进入最佳的备考状态。保持平常心，相信会有一个幸福的出口等着一直不放弃的你。
考前7天——“生物钟”助你过关
对于生物钟，考生并不陌生——即各人在长期攻读中逐渐养成的生活习惯。专家在长期潜心研究后，列出了一张“日程表”，对常人在某时间段内最适合学什么作出了解析：
清晨6-8时：对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习；
早上8-9时，据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间，可安排难度大的攻坚内容；
上午9时-11时，试验表明此时短期记忆效果很奇妙，对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13时-14时：宜休息。饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，可养精蓄锐。也可听轻音乐，做放松操。 1 [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] 下一页
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