| 现给每个家庭里有高考考生的三十个忠告 |
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| 伴您休闲网职场频道 时间：2008-04-25 11:51:16 来源：网友上传 |
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记住，没有人是在复习“完了”之后才去参加高考的。高考复习有三个心理阶段：第一阶段你不知道自己不知道；第二阶段你知道自己不知道；第三阶段你不知道自己知道。事实上到了最后，你真的已经掌握了很多知识了，哪怕是机械的，是硬性的，你只管充满信心地走进考场，心平气和地答题，接下来的就是顺水推舟了。
30.有哪些渠道可以解决心理问题？
应备知识、考试焦虑和应试技能共同构成影响考试的三大因素。就大多数人来说，面临重大的考试，总会产生一定的心理压力和一定程度的考试焦虑，这是不可避免的也是无害的。如果考生遇到自身难以解决的心理问题有多种渠道解决。
1.通常高考前考生都会有不同程度的压力、焦虑、失眠等问题。如果是纯粹的心理问题，寻求心理医生的帮助或者拨打心理咨询热线是最明智的选择。
2.如果造成考试焦虑和平时的复习有关，可以和班主任老师通个电话，高考复习期间考生一天的大部分时间都是在学校学习生活中度过的，因此，与朝夕相伴的老师建立起良好的师生关系，树立正确的学习动机，对高考心理状态至关重要，在学习方面老师开出的“药方”最有效。
3.当然，如果邻居家有经历过高考的大学生，可以大方地向他们询问，他们会毫无保留地帮助你。同时，家长和同学也是你学习和生活中最亲密的人，相信他们对你的问题也会有所帮助。高考考生也应学会“换位思考”，争取得到父母与家庭的心理支持。上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] 20 [21] 下一页
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